Vivencias: últimos días de verano ¡a tope! (y con muchas fotos ^_^)

Sí, lo sé, ya es otoño, pero acaba de empezar, y, a pesar de que hubo una semanita que nos recordó la estación que comenzaba, esta última semana, al fin, el verano se acordó de nosotros ^_^

Dicen que este Julio fue el peor en años, ¡que no había habido tan pocos días de Sol desde los años 60! Agosto tampoco fue de los más soleados ni calurosos, aunque a nosotras mucho no nos importó porque estuvo la Abu de visita, y, entre paseos, excursiones y playa y piscina siempre que había la mínima posibilidad, pues pasamos un Agosto precioso.

Luego llegó Septiembre, y la vuelta al cole, y, como suele pasar por aquí ¡al fin salió el Sol!, pero no fue hasta esta última semana que… ¡llegó el verano de verdad! ¡qué maravilla de días!, con el cielo completamente azul, sin brisa (¡el aire aquí suele ser helado!) y con el mar ideal, con corrientes frías pero también con otras cálidas, con la orilla tibia, ideal para bañarse y jugar todo el día en el mar ^_^

Galicia: Semana Mundial de la Lactancia Materna: mesa informativa los días 3 y 4 de octubre.

Con motivo de la semana mundial de la lactancia materna, la asociación Criando tendrá una mesa informativa los días 3 y 4 de octubre, en el ambulatorio de San José de A Coruña.

SMLM 2011: manifesto

Lactancia materna: hablemos de ello

Desde la asociación CRIANDO y desde todo el movimiento social a favor de la lactancia materna, reconocemos:

Fotografía: «De espaldas…»

Este mes, en el grupo de Flickr «La Vuelta al Mundo», Jackie Rueda nos pidió fotografíar gente de espaldas. Este tema, casi, es uno de mis preferidos, no porque me encante ver las espaldas de la gente, sino porque, mis niñas corren tanto, ¡que siempre las pillo de espaldas!
Aquí os dejo algunas de mis fotos con las que colaboré este mes:
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I Concurso fotográfico de «Ojana»

Os acerco información sobre el concurso fotográfico que han organizado en la Asociación Ojana, el primer y segundo premio ¡son portabebés! ^_^

Galicia: Talleres gratuitos de Septiembre, en Ser Doulas.

Os acerco información de dos talleres gratuitos que ofrecerán SER DOULAS este mes de Septiembre, uno sobre portabebés y otro sobre pañales de tela.

¡Que los disfrutéis!

Portabebés: ¿Cómo coser una bandolera de anillas?

La bandolera de anillas (sling ring) es un portabebés muy versátil, ocupa poco por lo que se puede llevar en un bolso y es rápido de poner y quitar.

Resulta especialmente interesante para bebés pequeños que pesan poco y es muy cómoda para dar de mamar permitiendo pasar de la posición erguida a tumbada con un simple movimiento sin necesidad de quitarla; pero su utilidad no termina cuando el bebé crece, incluso con bebés mayorcitos resulta extremadamente práctica, en especial cuando empiezan a andar y piden suelo y brazos constantemente.

Para mí las bandoleras son portabebés «base», de esos que deberían existir en cada fondo de armario de una familia con bebés o niños pequeños. Y es que no sólo son practiquísimas, sino que también ¡puedes hacerla tú misma!

Ideas: Sandwichitos cariñosos :)

Como prometí contar cómo hice las «delicias» del cumple de mi princesita mayor, aquí estoy con unos de los sandwiches con forma para los más pequeños (aunque reconozco que yo me comí más de 1! (y de 2 y de 3… ;P ) )

Son sencillísimos de hacer y, al menos a sus amiguitos, les llamó la atención y les encantó.

Vivencias: Descubriendo Mendoza. Argentina.

El otro día, después de subir unas fotos de este verano, me acordé que os había prometido poner algunas fotitos de nuestro viaje a Argentina. Ya os había contado sobre «La Cumbrecita«, y hoy, os contaré un poco sobre nuestro viaje a Mendoza ^_^

Mendoza es una provincia situada en la Región de Cuyo, dicen que es la ciudad más limpia de Argentina y, desde que era pequeña que quería conocerla…

Adoramos el verano :)

El invierno por el norte se hace largo… Aunque no puedo quejarme, porque hay inviernos mucho más duros, y, a pesar de llover mucho, no tenemos climas extremos, hace frío, sí, pero no tanto como en otros lados, y, que el invierno sea tan gris, creo, hace aún más maravilloso al verano.

Mis niñas se pasarían el día entero en el mar, o en la piscina, en cualquier sitio donde se pueda nadar, zambullirse o chapotear, pero, también, disfrutamos esos días típicos norteños, con el cielo cubierto de nubes y no más de 20 grados. No voy a decir que este verano está siendo «un poco demasiado» gris, pero al menos no llueve tanto, por lo que se puede salir igual y, esos días, nos deleitamos con paseos, pequeñas excursiones y juegos, y, por supuesto, si es posible, con algún que otro helado ^_^

Aquí os dejo unas fotitos de uno de esos días, a ver si tengo tiempo y os pongo algunas del viaje a Valencia, que ¡nos encantó!, la experiencia, la ciudad, el tiempo, el mar… ¡todo!.

Vivencias: Un paseo por el nacimiento del río Nervión

El río Nervión, la principal arteria de Bilbao, nace en el norte de Álava, entre las hayas de los bosques de la sierra de Gibijo, cerca del puerto de Orduña.

En los meses de lluvias, el Nervión forma un espectacular salto de agua de 270 metros de altura, sin embargo ahora, en los meses de verano, la cascada está seca (o con un fino hilo de agua que apenas se aprecia), pero, aún así, el paisaje es extraordinario y bien merece una visita.

No teníamos mucha idea de las distancias, y, sin darnos cuenta, nos dejamos perder en la magestuosidad de la naturaleza, entre hierba y rocas, sol y niebla… y, entre una cosa y otra, caminamos 7 kilómetros, casi hasta caer la noche.

Vivencias: ¡Feliz cumpleaños princesa!

Ocho años ya… Si a veces me parece que fue ayer cuando te sostenía por primera vez en mis brazos, contra mi pecho, tan pequeñita, tan indefensa, tan tierna…

Este sábado fue el cumple de la princesita mayor de la casa y tuvimos la suerte de contar con la visita de «La Abu», mi mamá ^_^. Gracias a eso (¡y a que son vacaciones!) pude dedicarme con más tiempo, a prepararle detallitos, dulces, sandwiches con formas y algún banderín de tela para decorar. Empecé casi 6 días antes y, aún así…. ¡casi no llego!, pero, justo a tiempo, todo quedó listo para hacer de su día un día aún más especial.

La tarta (torta) y demás no fueron perfectos ¡ni mucho menos!, pero ella estaba feliz, ver sus ojitos al llegar a casa y encontrar por fín la torta armada… ¡no tiene precio! y, escucharla decir: «fue el mejor cumpleaños de mi vida»… ¿Qué puedo decir?, el tiempo y esfuerzo invertidos merecieron la pena con creces, ¡qué felicidad verla feliz!

A Coruña: Taller gratuito de Acercamiento al porteo respetuoso.

Os acerco información de Ser Doulas sobre un taller de porteo en Galicia.

Fotografía: Buscando tesoros.

Este mes, en el grupo de Flickr: «La Vuelta al Mundo«, nuestra querida y talentosa Jackie Rueda nos propuso un tema divertido y desafiante: encontrar ¡12 tesoros!

Me encantó la propuesta pero me entristeció un poco… Me encanta participar en el grupo, es inspirador, divertido y con un ambiente único, pero… Julio… iba a ser un mes demasiado a contrarreloj… Recién en Agosto tendríamos vacaciones en la Uni, y, para no dejar a nadie sin atender, llenamos la agenda como nunca,  nos quedamos hasta tarde, y algún día extra, para atender a todos y pasar datos, poner al día tareas para ahora y para después.

Además, las peques comenzaron las vacaciones, por lo que estaban deseando ir a la playa, a la pisci y a pasear todo el día por ahí, (¡y yo con ellas!), por lo que casi no parábamos en casa, y, dedicarme a sacar fotos, o sentarme a editar, era casi una utopía…

Sin embargo, esta última semana ¡todo cambió!, no sólo tuve tiempo libre de la Uni, sino que, ¡pasamos una semana en Valencia!, qué bonita ciudad… ¡cuántos tesoros para capturar!, me di una panzada de hacer fotos, ¡todo era ideal para fotografiar!. No llegué a tiempo para encontrar los 12 tesoros, pero casi… ¡sólo me faltó uno!, y, lo mejor, me di el gusto de participar ^_^

Estos era los tesoros que debíamos encontrar:

Vivencias: Descubriendo Vizcaya: Plentzia.

El finde pasado (¿o fue el anterior?… estas últimas semanas, a mil con la Uni y los paseos de verano, ¡ya no sé ni cuándo fue qué!), nos fuimos a Plentzia con amigos nuestros y de nuestras niñas.

La idea era pasar una tarde tranquila, tal vez tumbados en la arena, o tomando un helado mirando el mar, pero, casi sin darnos cuenta, terminamos dando un paseo larguísimo, por unos caminitos de montaña, con vistas al mar y naturaleza por todos lados, ¡una maravilla!.

Vivencias: Descubriendo Cantabria, hoy Comillas.

Estos días estamos las 3 felices, la abu está con nosotras y, los fines de semana, cuando también está papá en casa, estamos aprovechando para seguir descubriendo lugares nuevos, que tanto nos gusta, y, especialmente, para compartir juntos, que tanto gusto da, compartir en familia, más cuando parte está lejos, es un regalo precioso ^_^

Este fin de semana descubrimos Comillas, nos habían contado que era muy bonita, pero, sinceramente, ha superado nuestras expectativas

A pesar de que el tiempo no era de los mejores, el día nos permitió dar un buen paseo, sentarnos en la hierba, disfrutar de esos magníficos edificios y hasta llegar a la playa. La vuelta fue en medio de la lluvia, sin paraguas ni chubasquero, pero fue divertido, y nos llevamos un muy bonito recuerdo, ¡los kilómetros que hicimos sí que valieron la pena!

Vivencias: ¡Llegó la Abu!

Después de una larga y ansiosa espera, «la Abu» ya está con nosotras ^_^

La foto no es buena, pero es taaaan espontánea… fue apenas decir: «vamos a abrir las maletas» y ya estaban con sus camisetas nuevas regalo del abuelo, y buscando los alfajores como si fueran un tesoro (que, para mí ¡lo son!, ¡qué cosa rica!)

Basta de cesáreas rutinarias.

Foto extraída de "El País"

Fuente: El País

El porcentaje de partos por esta técnica cae ocho puntos y se acerca a las recomendaciones de la OMS – El deseo de la madre se tiene más en cuenta y los profesionales empiezan a cambiar.

CARMEN MORÁN 09/07/2011

El número de cesáreas que se practican en los hospitales ha empezado a caer, una buena noticia si se tienen en cuenta las indicaciones de la OMS, que desde hace más de 20 años recuerda que no es justificable que estas intervenciones superen un 15% sobre el total de los partos.

El niño «separado» (la ruptura del continuum).

Os acerco el enlace a un escrito de Ileana Medina Hernández, de «Tenemos tetas«, porque son de esas cosas que me parecen enriquecedoras leerlas, para tener más visiones, para elegir tu camino. Creo que si tuviera más tiempo alguna vez hubiera escrito algo parecido, tal vez alguna cosa podría haberla expresado diferente, algún matiz no lo veo exactamente igual, pero, en líneas generales, creo que expresa muy bien lo que muchas hemos sentido al ser madres, al leer el libro El Concepto del Continuum, al descubrir lo que hoy en día se pretende para madres y niños…

Vivencias: El re-encuentro

Este sábado fue día especial, un día de esos que no quieres que se acabe nunca, o que se repita cada día, ¡que dure por siempre!.

Este sábado unos buenos amigos que se han vuelto a vivir a Alemania, volvieron a España. ¡Qué alegría volver a verlos!, abrazarlos, disfrutar de su compañía, sus charlas, sus risas, simplemente su presencia. Puede parecer tonto, o absurdo, o que quiero hacer la pelota, pero es la simple realidad, ellos y sus niños tienen una luz especial, se hacen querer con tan sólo conocerlos. (Y echarlos mucho de menos cuando no están…)

Descubriendo Cantabria: Playa de Sonabia, con naturalidad.

Como de costumbre, cuando descubrimos un lugar nuevo, os lo acerco aquí, por si os interesa y lo queréis conocer también : )

La playa de Sonabia se encuentra en Liendo (Cantabria), y está rodeada por hermosas colinas y abrazada a un gran promontorio calizo, conocido como la Ballena, por la forma que dibuja emergiendo  del agua.

Los niños “deberían dormir con sus padres hasta los cinco años”

imagen de Grace zefa Corbis, extraída de la web de "paraelbebé.net"

Uno de los más conocidos expertos en salud mental infantil del Reino Unido ha aconsejado que los padres no sigan años de convención y permitan a los niños que duerman en la cama con ellos hasta los 5 años. Margot Sunderland, directora de educación en el Centro para la Salud Mental Infantil de Londres, dice que la práctica de colecho hace más probable que los niños se conviertan en adultos sanos y tranquilos.

Sunderland, autora de 20 libros, da su consejo en ‘The Science of Parenting’ (La Ciencia de Ser Padres), que se publicará este mes.

Está tan segura de los descubrimientos que aparecen en su nuevo libro, basados en 800 estudios científicos, que ha pedido que se entregue a las enfermeras de pediatría una hoja de datos para educar a los padres sobre el colecho.

“Estos estudios deberían se diseminados ampliamente a los padres”, dijo Sunderland. “No culpo a los que escriben guías de se padres – ¿por qué van a saber ellos sobre ciencia? El noventa por ciento es tan nuevo que ahora necesitan saberlo. No hay ni un estudio que diga que sea bueno dejar a tu hijo llorar.”

Vivencias: ¡Primer día de playa!

Sí, ¡al fin!, ¡cómo lo estaban deseando!.

El resto de España ya está pasando calor, ¡y mucho!, pero, por aquí, todavía no habíamos tenido nuestra ración de Sol…

Sin embargo, el otro día, por fin, aquí también brilló fuerte y, sin perder tiempo, aunque estaba agotada después de la Uni, allí nos fuimos, a disfrutar de nuestro primer día de playa de este año, ¡no podían esperar más!, así es que, a sacar fuerzas de donde sea y… ¡a la playa!.

Ojalá el tiempo sea amable y nos regale muchos días más, radiantes de Sol y calor.

Habiba y su hija…

Texto extraído de «El Parto es Nuestro«:

Habiba es una joven madre de una niña de quince meses, a la que sigue amamantando. De origen marroquí y con unas circunstancias socioeconómicas adversas, hace cuatro meses aceptó vivir en una residencia para madres jóvenes de la Comunidad de Madrid, junto con su hija, con la esperanza de que así sería todo más sencillo.

Hace cuatro días y medio, el Instituto Madrileño del Menor y la Familia (IMMF) decidió separar a la niña de la madre por no cumplir con los objetivos de un programa de psicoterapia y “habilidades maternales”

7 de Junio. Día Mundial de los Derechos del Nacimiento.

El 7 de Junio ha sido declarado el Día Mundial de los Derechos del Nacimiento y, para conmemorarlo y recordar la importancia de ofrecer a nuestros bebés un nacimiento respetado, la Plataforma Pro Derechos del Nacimiento y la asociación El Parto es Nuestro han coordinado en varios puntos de España y Latinoamérica la proyección del documental del Dr. Nils Bergman «Restaurando el paradigma original».

Argentina: 12º Día Mundial de los Derechos del Nacimiento.

7 de Junio de 2011 

12º Día Mundial de los Derechos del Nacimiento

Ponte en su piel
Campaña  de concienciación sobre el impacto de nacer.
DOULAS DE ROSARIO en colaboración con la Plataforma pro Derechos del Nacimiento (España) te invitan a ver el documental “Restaurar el paradigma original” del Dr. Nil Bergman